Dieta Standard

Dieta pudełkowa standardowa – zalety

Skorzystanie z tej propozycji to dobry krok w stronę rozpoczęcia zdrowszego trybu życia, którego kluczowym elementem jest odpowiednio zbilansowana dieta. Dzięki wybraniu usługi cateringu możesz również zaoszczędzić dużo czasu, co jest szczególnie istotne dla zapracowanych osób, które wysoko cenią sobie każdą wolną chwilę.

Stosowanie diety podstawowej pozwala na utrzymanie prawidłowej wagi i jednoczesne zachowanie odpowiedniej kaloryczności posiłków. Dzięki temu czujesz się syty oraz utrzymujesz wysoki poziom energii. To z kolei przekłada się bezpośrednio na sposób, w jaki pracujesz, a także zapewnia Ci siłę do codziennego działania.

Dodatkowo zdrowe odżywianie pomaga zachować dobrą kondycję jelit, które odpowiadają m.in. za naszą odporność. Zatem bilansowane posiłki to najlepsze, co możesz zapewnić swojemu organizmowi.

Dieta dla każdego z cateringiem dietetycznym

Nasi dietetycy określili Dietę Standard mianem „diety dla każdego”. Dlaczego? Ponieważ rozkład kalorii w każdej dostępnej opcji pakietu jest odpowiedni dla osoby dorosłej, która nie czuje konieczności znacznego redukowania wagi, swoją kondycję fizyczną określa jako umiarkowaną i prowadzi średnio aktywny tryb życia.

Warianty kaloryczne w Diecie Standard:

• 1800 kcal (5 posiłków)
• 2000 kcal (5 posiłków)
• 2500 kcal (5 posiłków)

Rozkład makroelementów w pakiecie klasycznym pomaga w utrzymaniu prawidłowej ilości białka, które jest jednym z podstawowych budulców naszego organizmu, a także w zrównoważonym dostarczaniu węglowodanów i tłuszczów. Dlatego spożywanie przygotowanych przez nas posiłków zapewnia zdrowy balans – zawierają one odpowiednie ilości ważnych składników.

Rozkład makroelementów w diecie Standard

• białka – 15–20%
• węglowodany – 50–60%
• tłuszcze – 25–35%